Suivi ponctuel ou sur plusieurs mois, je vous propose des séances fixées sur vos objectifs afin de maximiser vos chances de réussite.

Vous avez peur de parler en public, de créer votre entreprise ou vous souhaitez tout simplement améliorer votre confiance en vous et booster l'estime de soi ?

Je vous proposerai différents outils pour devenir la meilleure version de vous même.

 Le stress affecte un ou plusieurs domaines de votre vie, que ce soit votre vie sociale, professionnelle, affective...

Vous l'aurez compris, le stress, surtout s'il est prolongé, est un véritable obstacle à la réussite à chaque chose que vous souhaitez entreprendre.

Je vous accompagne pour le vaincre, en vous apportant des outils concrets en séance.

Nous allons travailler ensemble sur votre mental afin de modifier vos schémas de pensées erronés, par le biais de la restructuration cognitive. En effet, votre cerveau, de façon inconsciente, a créé des schémas de pensées qui vous freinent et agissent négativement sur vos résultats : "je ne vais pas y arriver", "c'est trop difficile pour moi"... mais, bonne nouvelle, ils sont modifiables.